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昨晚與老婆動了食戒

跑去吃公司對面的鵝油飯

點了一大堆的小菜和鵝肉

恩。

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在瘦皮巴減重的第一天

早上就在朦朧雙眼

不自主的意識下運動

雖然只是35分鐘

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減重終於滿一百天了

雖然成果尚可接受

但是鑑於九月是老婆生日月

必須要大吃大喝慶祝一番

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老婆說我的blog越寫越隨便了

或許是即將到來的100天

讓心情整個輕快起來

文字也更加簡單化了。。。

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又是值完班的星期天

懶懶的陽光

霧霧的天氣

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這星期到目前為止

只有運動兩次

雖然有很多聚會

但是還是有點懶散

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早上又莫名其妙的早起

胖達沒又做不該做的事

難道是老了?

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值班完的早上

就像鬥敗的公雞

垂著頭

繼續處理既定的業務

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值班的早上有起床運動

就是一個爽

30分鐘

500大卡

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晚上要跟老友

也是學長吃飯

早中餐自然是大燕麥片的支持

配上咖啡

有著一定的滿足

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又過了一個星期

星期一的早上

總是有著忐忑的心情

今天體重量起來

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參加完公祭的當下

有種不勝唏噓

及放下擔心的平靜

似乎這就是人生

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很累的值班隔天早上

吃完大燕麥片和咖啡

拖著幾近沒睡的身軀

參加老闆的業務見習

雖說有老闆

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