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又是值完班的星期天
懶懶的陽光
霧霧的天氣
沒力的我
心中除了有想運動的渴望與愧疚
也在思考下一階段的減重甚或維持計畫
還沒有個底
早餐中餐除了大燕麥片還有
咖啡和小芭樂一顆
晚餐是好吃的老友再淪陷
本來想吃麻辣鍋
可惜好險訂不到位
紅燒牛肉燴飯
蝦仁炒蛋
紅油抄手
榨菜肉絲湯
小菜些許
與老婆分食
運動是
35分鐘的灑脫
451大卡的流逝
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