在瘦皮巴減重的第一天
早上就在朦朧雙眼
不自主的意識下運動
雖然只是35分鐘
也花掉451大卡
算是好的開始
早中餐都是大燕麥片和咖啡
下午吃了芒果
還好業務並沒有很忙
晚餐是
肉燥飯一碗
豬小腸湯一碗
滷鴨蛋一顆
雙胞胎一個
在考慮要不要改變量體重的頻率
不過也只是想想
ㄏ
明天就是忙碌的公司評鑑日第一天
恩。
大家加油！！！
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