即將邁向100天的減重日記

是要繼續給自己更嚴苛的挑戰

還是要維持尚可的21。21

難以抉擇

 

 

 

大燕麥片

咖啡

似乎是減重後天天見面的食品

早上是

中午是

晚上大多時候不是

今晚老婆準備了

韓式辣味煮馬鈴薯

菜頭蝦丸湯

白飯配河豚一夜乾

 

 

 

運動是足夠的40分鐘

546大卡的消逝

看著人生命的消逝

似乎

比卡路里還簡單

 

 

創作者介紹
創作者 shawn 的頭像
shawn

深居台南之行

shawn 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()