終於又是星期一
今天早上的體重是減少17Kg
體脂肪維持在23.5％之下
恩。還在撞牆中
看來到減重滿90天的時候
能突破這次的撞牆
就很不錯嚕
21。21何時能達到呢？
值班的早上還有開會的壓力
但是運動又因為
胖達亂便便！！！
忙到差點遲到
只能爬爬樓梯嚕。
早中餐的咖啡加上大燕麥片
晚餐和連學長一同支持
黃冠儒特色小吃店
麻醬麵一碗
很豐富的小菜半盤
贈送的清湯一碗
贈送的白菜魯半盤
恩。
繼續支持
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