還好颱風沒有造成太多災難

也不算是太大的降雨

涼涼夏日的花蓮

真令人心曠神怡

 

 

持續的只有做啞鈴的健身

持續的早餐大燕麥片

 

中午仍是有好吃的

青江菜炒菇

醬燒豆腐

蛋花湯

菜圃醃薑蒸魚

恩。營養補充似乎有點多...

 

下午造訪了老婆孜孜念念的

蛋糕名店

喜品家的巧克力蛋糕兩小片

瑪德蓮半個


瑪德蓮(Madeleine) 是一種法式小型海綿蛋糕

傳統上在烘焙時是用貝殼形狀的烤模

在巴黎

瑪德蓮其實是超市、自動販賣機都買得到的甜點

 

瑪德蓮對很多外國人來說是一種充滿法式氛圍的美好想像

這多少沾了普魯斯特和「追憶似水年華」的光環

在那段細碎深刻的描述蛋糕、茶水、熟悉的味道與記憶的文字裡

瑪德蓮變成了品嚐和了解法國的必要入門款。


不過Shawn在法國是沒吃過半個低

由於我這個笨蛋忘記帶傳輸線

又不願意花錢買家中已經有數十條的傳輸線

只好等老婆之後在po文介紹嚕

 

晚餐吃的是花蓮的老友

哈。

正名是魯豫小喫

點了大魯麵片

酸辣湯

水餃10顆

小菜兩盤

結果吃不完

天呀!!!

這是從來沒發生在我的身上的大條事

不過在胃口減了不少後

這也算是好事一樁

下次點菜要多注意一點

 

 

經過第二天不正經的假減重日記

老婆和我都對明天要起床去海邊跑步達成

心靈相通的一致決議

恩。

希望能做到...

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深居台南之行

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