在經歷昨天的大放縱之後

除了愧疚還是愧疚

恩。從今天起要重新做人...XD

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早上持續著昨晚的飽足

只吃的下大燕麥片當作早午餐

在東菜市買完菜後

提著大包小包和快要中暑的身體

回到家就昏倒在地上

睡了2小時

恩。睡覺總比吃東西好

ㄏㄏㄏ

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運動當然試要靠跑步機和滑步機加持

消耗744大卡

爬樓梯也是必備的運動

突然想到昨天也有爬樓梯

這樣似乎愧疚感少了些

 

 

 

晚餐吃的是簡單的

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味噌番茄高麗菜福州魚丸麵

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恩。清淡中有著淺淺的濃郁

肚子滿滿的

心也滿滿的

 

 

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深居台南之行

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