在經歷昨天的大放縱之後
除了愧疚還是愧疚
恩。從今天起要重新做人...XD
早上持續著昨晚的飽足
只吃的下大燕麥片當作早午餐
在東菜市買完菜後
提著大包小包和快要中暑的身體
回到家就昏倒在地上
睡了2小時
恩。睡覺總比吃東西好
ㄏㄏㄏ
運動當然試要靠跑步機和滑步機加持
消耗744大卡
爬樓梯也是必備的運動
突然想到昨天也有爬樓梯
這樣似乎愧疚感少了些
晚餐吃的是簡單的
味噌番茄高麗菜福州魚丸麵
恩。清淡中有著淺淺的濃郁
肚子滿滿的
心也滿滿的
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