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過了端午。才收冬衣

一直是傳統上夏日真正來臨的俗諺

果不其然的炎炎夏日在清晨

便發揮其魅力

熱到令人受不了呀!!!

 

又是一個月一次的免費早餐晨會

是否要吃早餐

似乎一直是心中的矛盾

畢竟已經有大燕麥片的加持

到晚餐之前也有會很有飽足感

恩。再想想

 

晚餐因為值班中

又是外食的必然結果

吃了簡單的壽司和味噌湯

加上冷筍

還有半塊炸豬排

肚子撐的受不了

 

雖然在公司只能爬爬樓梯

不過終於在昨天查到

爬一層樓梯

竟然能消耗掉10大卡

看來今天得多爬爬

喝。

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深居台南之行

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