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在昨天發表了減重的宣言後
得到很多朋友及兄弟的支持與參與
其實一直以來
我的體重總是上上下下的浮動
幅度也是很驚人的多
有時候會到幾十公斤之譜
總像是沒有煞車的車子
前進後退都要到撞牆
才會有停下來的動作
當然在賢內助的支持與參與下
在不值班的時候
總有美味的晚餐
強調高纖無油
加上她給的建議
我也打算如法炮製一些成功的經驗
諸如將每天的進食菜單與運動情形
如流水帳般的記下
警惕自己
也讓別人警惕我
似乎有著更強的動力
也為了達到健康的平衡
其實在過了年紀的30大關
就感覺代謝有著難以言述的停滯
跑不動
跳不高
瘦不了
吃不少
種種中年男子的束縛
一次加到身上
盼望兔年新願望能實現
拜託了
兔兔
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