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每天的記錄雖然只是如流水帳般的書寫

卻是自省每日作為的另一種方式

吃飯和運動是種生活的連結

工作和居家是種生命的巨集

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每天的記錄當然要以老婆的好手藝為主

ㄏㄏㄏ(不知道自己在笑啥)

 

飲食

早餐

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這次的減重計畫

是從 2011/04/25 和老婆大人的電話中達成的計畫

所以掐指一算

轉眼也是第三天啦

不能安於每日的運動及節食

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在昨天發表了減重的宣言後

得到很多朋友及兄弟的支持與參與

其實一直以來

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